Не отказывайтесь от завтрака!


Если ваша задача снизить или набрать вес, то завтрак благотворно будет влиять на это!

Завтрак: - ускорит метаболизм; - увеличит вашу физическую активность; - умственную активность.

Если же после 7-8 часов сна, мы не позавтракаем, то организм будет думать, что наступил голод, и аккумулировать(накапливать) жир в при дальнейших приемах пищи.

Просмотров: 2

8-912-852-77-19

©2019 Соболев Кирилл.